我が社では令和元年7月3日付で、社員が健康で働くことができる会社を目指して『 が ば い 健 康 企 業 宣 言 』をしました‼
《協会けんぽ佐賀支部ホームページ》↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saga
がばい健康企業宣言‼
ブログ一覧
11月の健康レシピ
健康情報は「肝機能が気になったら」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/1110101
レシピは亜鉛たっぷりで肝臓にやさしい「カキとブロッコリーのオイスターソース炒め」です。↓
12月の健康レシピ
健康情報は「高血圧が気になったら」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/1120101
しいたけだしの旨味で無理なく減塩。レシピは「沢煮椀」です。(沢煮椀とは、早くできる具だくさんの汁物のことです。)↓
1月の健康レシピ
健康情報は「腎機能が気になったら」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/20101/
ポン酢しょうゆの風味で美味しく減塩。レシピは「ワカサギのおろしポン酢」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h31/20102/2月の健康レシピ
健康情報は「胃の不調が気になったら」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/20201/
コトコト煮込んで胃にやさしい。レシピは「鶏のクリームシチュー」です。
胃の保護に役立つといわれる牛乳を使った煮込み料理で弱った胃腸を元気にしましょう。↓
3月の健康レシピ
健康情報は「喫煙習慣が気になったら」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/20301/
旬の春キャベツを使ってビタミンC補給を。レシピは「春キャベツを使った回鍋肉」です。
旬の食材は栄養価が高く、おいしくて安価です。幅広い働きをもつビタミンCがいっぱいの春キャベツを味わえるメニューです。↓
4月の健康レシピ
健康情報は「こころの不調が気になったら」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r2/20401/
食事のバランスは心のバランスにも大事。レシピは「具だくさんオムライス」です。
1品でたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン類、ミネラル類がとれるバランス食を食べてメンタルのバランスもとりましょう。
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6月の健康情報「食生活改善のすすめ」
6月の健康情報は免疫力アップや、健康管理のために重要な食生活。
健康情報は「食生活改善のすすめ」です。↓
がばい健康企業宣言 2020
我が社が「がばい健康企業宣言 優良企業2020」として、全国健康保険協会佐賀支部より認定されました。
7月の健康レシピ
7月の知っトク！医療保険情報は「子どもの医療費」についてです。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/20715/
栄養豊富な夏野菜を食べ、夏バテ予防！今月の健康情報は健康レシピ「いわしと夏野菜のトマトカレー」です。↓
8月の知っトク！
8月の知っトク！医療保険情報は「ジェネリック医薬品に切り替えよう」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/20815/
今月の健康情報は「運動不足解消ウォーキング」です。↓
9月の知っトク！
9月の知っトク！医療保険情報です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/20915/
今月の健康情報は「太ももや下腹部をシェイプアップ」はこちら↓
10月の知っトク！
10月の知っトク！医療保険情報です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/21015/
今月の健康情報は健康レシピ「かぼちゃとさつまいもの食べるスープ」はこちら↓
11月の知っトク！
11月の知っトク！医療保険情報です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/21115/
11月の健康情報・健康レシピ「運動習慣のすすめ」はこちら↓
12月の知っトク！
12月の知っトク！医療保険情報は「軽い不調はセルフメディケーション」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/21215/
12月の健康情報・「ストレッチエクササイズで腰・身体スッキリ」はこちら↓
1月の知っトク！
1月の知っトク！医療保険情報は「整骨院・接骨院のかかり方」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/30115/
1月の健康情報「大根で包むさっぱり餃子」はこちら↓
2月の知っトク！
2月の知っトク！医療保険情報は「禁煙に取り組もう」です。↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/30215/
2月の健康情報「こころの健康」はこちら↓